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00 离线版加密(金盾)
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001-999
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700-799(离线版)
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799.崔璀视频课五合一
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01.1.导论-正念与有意识的暂停.vip
02.2.-感到忙碌躁动时怎么办?-贾坤.vip
03.3.【练习指导】着陆练习-贾坤.vip
04.4.感到焦虑不安时怎么办?-正念呼吸法-贾坤.vip
05.5.【练习指导】正念呼吸法-贾坤.vip
06.6.如何化焦虑为动力?--崔璀.vip
07.7.感到难以入眠时怎么办?-贾坤.vip
08.8.【练习指导】身体扫描练习-贾坤.vip
09.9.-如何应对压力.vip
10.10.呼吸解压法.vip
100.【20】面试前准备&满级面试(下).vip
101.【21】薪酬谈判:坚定为自己争取更多.vip
102.【22】快速拿结果:在新公司如何快速做出业绩.mp4.vip
103.【23】案例课9:35岁国企老员工,如何顺利转型?【王爽】.vip
104.【24】案例课10:行政如何零经验转型培训师?【王爽】.vip
105.【25】案例课11:大公司还是小公司?【王爽】.mp4.vip
106.【26】案例课12:选公司还是选岗位【王爽】.vip
107.测测你的障碍.txt
108.【1】职业问题诊断表.txt
109.【9】晋升答辩模板.txt
11.11.动态冥想.vip
12.12.办公室瑜伽.vip
13.13.很丧怎么办?-.vip
14.14.悲伤怎么办?-.vip
15.15.感到自我责备时.vip
16.16.安抚的触碰-练习指导.vip
17.17.如何摆脱自卑情绪.vip
18.18.自责内耗怎么办?.vip
19.19.迷茫怎么办?.vip
20.20.愤怒怎么办?.vip
21.21.如何应对复杂情绪.vip
22.表达锦囊(共20张,已全部更新).txt
23.【1】向上汇报,抓住重点1分钟有效沟通.vip
24.【2】向上沟通的黄金法则,赢得老板的信任和支持.vip
25.【3】接到任务后,第一句话说什么更能成事.vip
26.【4】问出老板的核心需求,再难的任务也能巧妙完成(上).vip
27.【5】问出老板的核心需求,再难的任务也能巧妙完成(下).vip
28.【6】老板发火了,如何30秒稳住心态,高效沟通.vip
29.【7】老板批评我,怎么回应,既得体又利于业务(上).vip
30.【8】老板批评我,怎么回应,既得体又利于业务(下).vip
31.【9】薪资谈判的3大坑.vip
32.【10】一个提需求的万能公式.vip
33.【11】高效开会-(上).vip
34.【12】高效开会-(中).vip
35.【13】高效开会-(下).vip
36.【14】.如何得体有效的拒绝他人(上).vip
37.【15】.如何得体有效的拒绝他人(下).vip
38.【16】如何得体有效地处理冲突(上).vip
39.【17】如何得体有效地处理冲突(中).vip
40.【18】如何得体有效地处理冲突(下).vip
41.【19】如何让下属愿意听你的(上).vip
42.【20】如何让下属愿意听你的(下).vip
43.【21】内向管理者的三个表达利器.vip
44.【22】如何克服怯场自信演讲(上).vip
45.【23】如何克服怯场自信演讲(下).vip
46.【24】如何把话说到下属心里去.vip
47.【25】三步终结越聊越僵的恶性循环.vip
48.【26】如何恰当有效的批评他人(上).vip
49.【27】如何恰当有效的批评他人(下).vip
50.【28】生动表达(上).vip
51.【29】生动表达(下).vip
52.【30】即兴表达(上).vip
53.【31】即兴表达(下).vip
54.01真实需求确认.txt
55.【1】思维管理-视频课:撕掉标签,看清困扰你的人和事的真相.vip
56.【2】焦虑管理-视频课:走出越想做好越糟糕的怪圈.vip
57.【3】情绪管理-视频课:揭开情绪的真相,让情绪为我所用.vip
58.【4】精力管理-视频课:巧用分工,牢牢掌握关系中的主动权.vip
59.【5】时间管理-视频课:学会借力,让你的时间每天多出三小时.vip
60.【6】金钱管理-视频课:赚多少钱取决于你跟钱的关系,以增加赚钱的几率.vip
61.【7】沟通管理-视频课:-学会“U”型沟通,让沟通效率翻倍.vip
62.【8】倾听管理-视频课:如何听到沟通潜台词,让沟通更顺畅.vip
63.【9】行动管理-视频课:改变对方心理预期,让别人配合你.vip
64.【10】说服管理-视频课:无好处不说服,这么说话更有信服力.vip
65.【11】冲突管理-视频课:如何与立场不同的人达成合作.vip
66.【12】冲突管理-视频课:超级平衡术,再激烈的冲突也有办法.vip
67.【13】合作管理-视频课:学会当责,达成更高效的合作.vip
68.【14】目标管理-视频课:如何摆脱职场、家庭的束缚,做自己想做的事.vip
69.【15】权力管理-视频课:找到权利的钥匙,掌握属于你的那份控制权.vip
70.【16】向上管理-视频课:如何管理你的老板,获得更多支持.vip
71.【17】激励管理-视频课:怎么让别人更加主动.vip
72.【18】潜力管理-视频课:静默观察法,让身边的人为你所用.vip
73.【19】团队管理-视频课:怎样让团队里的老油条听你的,不再唱反调.vip
74.【20】-边界管理-视频课:优雅地拒绝,迅速拥有自信,决断力.vip
75.【21】破局管理-视频课:看到隐藏选项,改变一直以来的老大难问题.vip
76.【22】劣势管理-视频课:-从问题中看到资源,把劣势变为自己的资源.vip
77.【工具卡】模块一:思维提升(001-020).txt
78.【工具卡】模块二:智慧沟通(021-050).txt
79.【工具卡】模块三:升职加薪(51-85).txt
80.【工具卡】模块四:自我提升(86-100).txt
81.【1】诊断(上):讲透职场进阶底层逻辑,找准你的职业问题【崔璀】.vip
82.【2】诊断(下):讲透职场进阶底层逻辑,找准你的职业问题【崔璀】.vip
83.【3】发现优势:建立优势视角,发现你的独特优势【崔璀】.vip
84.【4】底层自信(上):用优势,打造无条件的稳定自我【崔璀】.vip
85.【5】底层自信(下):利用优势打造稳定的自我【崔璀】.vip
86.【6】成事路径:用优势,找到你个性化的成功方式【崔璀】.vip
87.【7】案例课1:年龄焦虑的我,能做好新媒体吗?【崔璀】.vip
88.【8】案例课2:总是在做杂活怎么办?【崔璀】.vip
89.【9】案例课3:因为职场关系内耗,该怎么办?【崔璀】.vip
90.【10】案例课4:没自信,没内驱力,缺乏正反馈怎么办?【崔璀】.vip
91.【11】优势定位:找到适合自己的职业方向【封一帆】.vip
92.【12】案例课5:换个工作问题还会有,该不该换?+培训机构老师转型做什么?【封一帆】.vip
93.【13】案例课6:兴趣是否适合当工作+工作遇到瓶颈,该走还是该留?【封一帆】.vip
94.【14】案例课7:负责版块狭窄,该换工作吗?+跟主管关系不好,该离职吗?【封一帆】.vip
95.【15】案例课8:35+,没有特别的专长,怎么设计发展路径?【王爽】.vip
96.【16】下一个跳板设计:看似“不可能”的公司也能跃入【王爽】.vip
97.【17】看透招聘信息:找到心仪且易成功的机会.vip
98.【18】-写好简历:突出竞聘优势,让简历更“贵”.vip
99.【19】面试前准备&满级面试(上).vip
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