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00 离线版加密(金盾)
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1000-1099(离线版)
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1058.曾静《正念减压8周课程(MBSR)》
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10-维持与扩展新学习.vip
11、正念静坐45分钟.vip
12、正念静坐(呼吸和身体)20分钟.vip
13、正念静坐(呼吸)10分钟.vip
14、正念静坐—35分钟.vip
15、与困难共处 30分钟.vip
16、卧式正念瑜伽45分钟.vip
17、身体扫描45分钟.vip
18、身体扫描30分钟.vip
19、身体扫描20分钟.vip
2-觉察与自我导航.vip
20、立式正念瑜伽45分钟.vip
21、静默(中间有铃声提醒)30分钟.vip
22、呼吸空间 基础版.vip
23、呼吸空间 回应版.vip
24、慈心的祝福.vip
26、【免费获取】贾坤老师先行课程———正念是什么?.vip
27、修行前的准备关于【正念】的答疑.html
3-头脑中的生活.vip
4-汇聚散乱的心.vip
5-识别厌恶感.vip
6-容许_如其所是.vip
7-想法不是事实.vip
8-一日止语深化练习.vip
9-如何最好地照顾自己.vip
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