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01 响木最新众筹课
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2000-2999
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2400-2499
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2456.李道禅心力训练营
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01.版块一:1、观身体、链接身体-缓解伤痛-改善睡眠。.mp4
02.版块一:2、观呼吸、减少思虑-抚平紧张-减轻压力.mp4
03.版块一:3、观声音、锚定耳根-置心一处-体验平静.mp4
04.版块一:4、观念头、开悟体验-减少杂念-超越思维.mp4
05.版块一:5、观情绪、自然流动-抚平动荡-平静圆融.mp4
06.版块二:1、行.mp4
07.版块二:2、立.mp4
08.版块二:3、坐.mp4
09.版块二:4、卧.mp4
10.版块二:5、食.mp4
11.版块三:1、拉、周身牵拉、经脉通达.mp4
12.版块三:2、甩、松腰活胯、气血通达.mp4
13.版块三:3、拍、提升醒脑、心脑通达.mp4
14.版块三:4、落、脊柱松落、任督通达.mp4
15.版块三:5、抖、周身松弛、贯穿通达.mp4
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