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06 小土豆心理学课程
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144、何盈盈 用心理学提高抗压能力
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心理减压室,20分钟赶走压力
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第三章 减压训练之安抚情绪
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08 练习:情绪管理.docx
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08 你为什么比别人更容易情绪波动?.docx
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10 压力大时,怎样避免负能量爆棚?.docx
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11 练习:正念空间.docx
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11 面对压力,怎样才能更淡定?.docx
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