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06 小土豆心理学课程
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470、陈德中 关注自我活在当下,21天正念引导训练营
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Day11
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Day11课程概念:从身受到心受 与情绪真实接触.mp3
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Day11正念引导:身体扫描 身心合一.mp3
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Day11自主练习:身体扫描(C) 觉察力训练第三天 (跟随引导音档).mp3
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