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【知识共享】会员专栏
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01、教育会员专栏
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01 家庭教育(0-18岁)
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【黎昕&陈齐】【双导师】20节儿童营养课:扔掉“保健品”,手把手打造健康儿童餐盘!
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第01课:分清6大营养素,用科学让孩子吃的更健康.mp4
第02课:孩子吃多少才合适?教你分配好三餐营养比例.mp4
第03课:孩子大脑和身体发育必须要有哪些营养素?.mp4
第04课:四个小技巧,给孩子挑选出优质营养食物.mp4
第05课:保护孩子的视力和骨骼,这些维生素不能少.mp4
第06课:提高孩子的免疫力,应该补充什么微量元素?.mp4
第07课:想要孩子长的高,补钙的同时还要防止钙流失.mp4
第08课:孩子注意力不集中是缺锌吗?怎么补才正确?.mp4
第09课:孩子食物过敏不用怕,5个方法远离过敏困扰.mp4
第10课:孩子超重怎么办?15个饮食法让孩子远离肥胖.mp4
第11课:4个小妙招,让孩子再也不偏食、挑食、厌食.mp4
第12课:自我检测孩子进食障碍,远离厌食、贪食、暴食.mp4
第13课:如何让孩子在青春期长高不长胖,保持充沛精力?.mp4
第14课:孩子爱吃零食怎么办?3个方法让孩子管住嘴.mp4
第15课:孩子不爱运动怎么办?4个角度让孩子迈开腿.mp4
第16课:地中海饮食和得舒饮食怎么应用在孩子身上?.mp4
第17课:对照这3个餐盘准备三餐,孩子营养更全面.mp4
第18课:孩子狂吃肉还能不肥胖?生酮饮食真的靠谱吗?.mp4
第19课:什么饮食方法可以减缓大脑认知力的衰退速度?.mp4
第20课:从营养学角度带你粉碎日常食疗的三大谣言.mp4
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