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【知识共享】会员专栏
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09、体育会员专栏
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01 健身塑型
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【Becy老师】塑形与自主神经调节(市面首个神经与塑形结合课程)| Becy亲授(七节)
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1 (高级)交感神经+副交感神经平衡+全身塑形|超强体能与呼吸强化训练|Becy亲授.mp4
2 (高级)交感神经与全身塑形|超强心肺、暴汗热夏,适合16:00前训练|Becy亲授.mp4
3 (中级)交感神经+副交感神经平衡+全身塑形|用汗水缓解压力|Becy亲授.mp4
4 (中级)交感神经与全身塑形|促进血液循环、强化体能,适合16:00前训练|Becy亲授.mp4
5 (中级)副交感神经与全身塑形|改善焦虑、平复情绪,适合18:00后训练|Becy亲授.mp4
6 (初级)交感神经与全身塑形|锻炼心肺/提升能量,适合16:00前训练|Becy亲授.mp4
7 (初级)副交感神经与全身塑形|缓解压力、对抗压力肥、适合18:00后训练|Becy亲授.mp4
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