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阳光青少年·高能父母课
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工具锦囊篇
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001.第一课:沟通四步法:如何和孩子建立亲密沟通.mp4
002.第二课:色彩性格识人术:别人家孩子和自己家的不一样,如何因材施教.mp4
003.第三课:卓越目标法:如何用短的时间创造大的价值.mp4
004.第四课:情绪日志:如何不压抑情绪,但改变行为习惯?.mp4
005.第五课:色彩情书:如何从愤怒到和解?情绪疗愈5个阶段.mp4
006.第六课:记录剥离法:问自己2个问题,降低焦虑数值.mp4
007.第七课:三圈法:如何了解孩子的真实人际关系?帮他建立安全边界.mp4
008.第八课:爱的5种练习:如何帮助孩子找到自信?爱,需要刻意练习!.mp4
009.第九课:成长记录:如何通过记录,帮助孩子见证成长,建立自信.mp4
010.第十课:彩虹之光:如何帮助孩子在负向情绪状态下快速恢复正向力量感.mp4
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