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待整理16
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【MOKSA无界瑜伽普拉提】的系列课
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【MOKSA无界瑜伽普拉提】内观瑜伽春节线上直播课
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Vol.1 如何通过内观瑜伽的手锁以及LTE做好支撑类体式.mp4
Vol.10 侧板支撑类体式与狂野后弯类体式要点+结合音乐匀速发力的质感小串联.mp4
Vol.11 驯化四肢之下肢要点+结合音乐匀速发力的质感小串联.mp4
Vol.12 驯化四肢之上肢要点+结合音乐匀速发力的质感小串联.mp4
Vol.13 直击音乐节拍痛点 理解底层逻辑 归纳并递进节拍的适用.mp4
Vol.14 场景化音乐的选择,在流动中创造情绪共振.mp4
Vol.15 简单化 具像化 生态化融合音乐和体式.mp4
Vol.16 如何开启安全有效的自定义练习.mp4
Vol.17 一环扣一环 剖析严谨的排序与组合.mp4
Vol.18 把经验转化为能力 精准的口令引导及正向的分享推广.mp4
Vol.2 如何通过内观瑜伽脚锁及LTE解锁站立体式.mp4
Vol.3 收中线的重要性以及如何在体式里呈现.mp4
Vol.4 Counter balance 如何体现在流动中?有了这个正位原则 直接提升你的流动质感.mp4
Vol.5 张拉力的原则如何呈现在流动中?为什么结合张拉力去练习?.mp4
Vol.6 综合运用前5节课的正位内容让你们的流动质感翻倍加分.mp4
Vol.7 半月/飞行展示和战三单腿平衡体式要点+结合音乐匀速发力的质感小串联.mp4
Vol.8 脊柱流动要点+结合音乐匀速发力的质感小串联.mp4
Vol.9 动作与动作之间的丝滑衔接要点十结合音乐匀速发力的质感小串联.mp4
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