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【MOKSA无界瑜伽普拉提】的系列课
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【MOKSA无界瑜伽普拉提】内观瑜伽:于思婷|在正位中感受身体的轻盈与空间
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Vol.1 如何通过内观瑜伽的手锁以及LTE做好支撑类体式.mp4
Vol.2 如何通过内观瑜伽脚锁及LTE解锁站立体式.mp4
Vol.3 收中线的重要性以及如何在体式里呈现.mp4
Vol.4 Counter balance 如何体现在流动中?有了这个正位原则 直接提升你的流动质感.mp4
Vol.5 张拉力的原则如何呈现在流动中?为什么结合张拉力去练习?.mp4
Vol.6 综合运用前5节课的正位内容让你们的流动质感翻倍加分.mp4
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