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【MOKSA无界瑜伽普拉提】的系列课
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【MOKSA无界瑜伽普拉提】圆肩驼背私教理疗
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1-是什么导致了圆肩驼背.mp4
2-头前引丨认知、危害、评估、拉伸、激活.mp4
3-肩胛骨前引丨认知、危害、评估、拉伸、激活.mp4
4- 肱骨内旋丨认知、危害、评估、拉伸、激活.mp4
5-胸椎后凸丨认知、危害、评估、拉伸、激活.mp4
6- 斜方肌厚丨认知、危害、评估、拉伸、激活.mp4
7-整体训练丨胸椎扭转、万向激活、中下斜方肌加强、前足训练.mp4
8-圆肩驼背私教一次直播答疑.mp4
9-圆肩驼背私教二次答疑.mp4
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