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【段段】本体感成像瘦脸美颜运动:重塑脸部脸美情绪美,上镜又抗衰
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01、本体感成像运动的基础方法.mp4
02、本体感成像训练中级.mp4
03、本体感成像训练高级.mp4
04、面部综合训练进度一.mp4
05、面部综合训练进度二.mp4
06、面部综合训练进度三.mp4
07、面部综合训练进度四.mp4
08、先导课:连接成像的方法学习及掌握(必学内容).mp4
09、第1课:川字纹:激活眉心肌肉群、放松眼内外去除川字纹,面部舒展镇定自若心情好.mp4
10、第2课:抬头纹:激活额部肌肉的恢复能力,找回年轻美好.mp4
11、第3课:眼细纹:激活眼周加强血液循环紧致眼部,年轻10岁.mp4
12、第4课:法令纹:调整下垂重建苹果肌、脸颊肌肉群力量及弹性,悄悄变美做不老女神.mp4
13、第5课:木偶纹:锻炼口周提高软组织支撑能力,使皮肤变紧致.mp4
14、第6课:颈纹:修复肩颈正位锻炼颈部肌肉力量及弹性,颈美脸更美.mp4
15、第7课:苹果肌:不打玻尿酸,面部运动让你轻松拥有年轻饱满美丽苹果肌.mp4
16、第8课:瘦咬肌:脸大都是咬肌代偿发力点错误,功能健全告别大脸盘子.mp4
17、第9课:嘴角下垂:学会去下垂练习,终生告别老态和苦相,讲话口型也好看.mp4
18、第11课:缩颧骨:学会关节矫正运动及修复,塑造面部流畅线条柔美又年轻可爱.mp4
19、第12课:除泪沟:一个小运动塑造挺俏面部,远离凹陷和衰老.mp4
20、第13课:消眼袋:不手术、不吃药,眼周肌肉群运动消除眼袋还抗皱.mp4
21、第14课:瘦下巴:下巴激活运动搞定下巴后缩、变宽和双下巴,还原你的锥子脸侧颜杀.mp4
22、第15课:显下颌:锻炼脸颊、咬肌、颈脸衔接处,塑造清晰流畅完美下颌线.mp4
23、第16课:练习根本:全方位修复结构,让你的脸有能力自然对抗衰老.mp4
24、第17课:大小脸:从根源解决不对称因素,让你的脸更美更健康.mp4
25、第18课:面部凹陷:学会激活全脸方法,太阳穴、鼻基底、脸颊、眼部、额部凹陷都搞定.mp4
26、第19课:眼综合训练眼神练习法:让你从眼到脸,都拥有高能量状态.mp4
27、第20课:笑肌调动微笑练习法:激发积极情绪及信念强大力量,拿到自由大门钥匙.mp4
28、第21课:1分钟激活练习合辑+练习注意事项.mp4
29、第22课:5分钟塑形练习合辑+自我练习进度.mp4
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