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【迷罗】【轻松有趣还不累】古法调息美颜术:调理五脏、美颜纤体、养护心神,以内养外女人不老
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第10课呼吸法搭配穴位、饮食,瘦身美颜驱病痛更事半功倍.mp4
第1课:调息是一切运动的灵魂,掌控三种“气”,调理脾肺肾.mp4
第2课:三大呼吸法按摩脏腑、改善胸闷气短,精气神足更冻龄.mp4
第3课:经络清理呼吸法,大脑清醒精力足,告别疲惫低效不专注.mp4
第4课:六字诀振动脏腑训练,降火清热排毒素,宁神祛痘美容颜.mp4
第5课:古老呼吸术养肝补肾,改善体虚、慢性病,心情开阔气质好.mp4
第6课:调息四式法融合动作与呼吸,以气养气,美颜纤体事半功倍.mp4
第7课:古法调息术PK瑜伽导引术,哪个更厉害?.mp4
第8课:四种气调理你的五脏六腑,提升自愈力.mp4
第9课用对静态、动态呼吸法,养身养体告别体虚亚健康.mp4
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