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【子真太极乐园】【问答】子真太极1000问(待更新)
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09、什么是气沉丹田?怎么练?.mp4
10、怎么意守丹田?.mp4
11、什么是虚领顶劲?.mp4
12、什么是含胸拔背?.mp4
13、怎么能不心浮气躁?.mp4
14、什么是用意不用力?.mp4
15、什么是力达指尖?.mp4
16、练太极拳和练太极的区别?.mp4
17、练三合静桩的意义?.mp4
18、什么是四两拨千斤?.m4a
19、怎么能不生气?.mp4
1、【2020.02.18直播】主题:用意不用力,对拉而不绷劲,如何掌握?.m4a
20、练什么流派好?.mp4
21、【2020.03.21直播】如何放松不再紧张?.m4a
22、练太极拳是快一点好?还是慢一点好?.mp4
23、主题:会员问答.m4a
24、什么是好的拳法?.m4a
25、如何练好一套拳?.m4a
26、来月经可以练拳吗?为什么会阶段性情绪变化?.m4a
27、练功时头痛头晕甚至想呕吐怎么回事?如何调整?.m4a
27、练功时头痛头晕甚至想呕吐怎么回事?如何调整?1759115042601.m4a
28、【2020.04.14】舌抵上腭是为何?舌下生津为玉液.m4a
2、【2020.02.15直播】主题:练功的意义~关于平衡、稳定、力度、虚实及横竖.m4a
3、【2020.02.14直播】主题:站桩时眉间发紧,嘴也有同感,我该怎么做?.m4a
4、【2020.02.13直播】主题:站桩时怎么呼吸.m4a
5、【2020.02.12直播】进步势中借地力,我总是不自主地要压膝,怎么解决?.m4a
6、【2020.02.11直播】主题:如何养气,让自己的内在充盈.m4a
7、【2020.02.10直播】主题:练功胸闷怎么办?.m4a
8、【2020.01.31直播】主题:意识清晰才能快速进步.m4a
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