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【JOJO】【新课上线】4S普拉提系列|8节零基础解剖课程,帮你正确开启普拉提之门
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1.普拉提6大原则及呼吸.mp4
2.解剖基础知识面.mp4
3.运动系统3大子系统.mp4
4.上肢骨与肩胛骨运动分析.mp4
5.下肢骨、关节运动及骨盆运动.mp4
6.脊柱有多灵活,你就有多年轻.mp4
7.骨骼肌系统与腹部肌群.mp4
8.骨盆位置与开链、闭链.mp4
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