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【学习成长】
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01 情感专区
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06、心灵疗愈
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(待学习)
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【维娜一心·心理减压空间】年度会员(含全部冥想课程)
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情绪调节冥想:制服内心的欲望,消除无法克制的情绪
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第八课:打开你面前的门,愉悦的享受当下.mp3
第二课:下意识地抚平焦虑.mp3
第九课:愉悦冥想法,注入快乐与愉悦.mp3
第六课:接纳自己的情绪.mp3
第七课:定力冥想,安抚你烦躁不安的心绪.mp3
第三课:消除焦虑与抑郁,更新身体能量.mp3
第十课:仁爱回归冥想,让爱与善重新浸入心灵.mp3
第十一课:正心冥想,体验内心强大的感觉.mp3
第四课:放松紧张情绪.mp3
第五课:走出情绪风暴,与情绪共处.mp3
第一课:萨提亚冥想词—活在当下.mp3
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