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01 响木最新众筹课
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03、情感会员专栏
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01、心理疗愈
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【黄大大】余光恐惧的逆转 重症版 【音视频共19节 从逆转恐惧,到脱离视线强迫】
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01、发刊词1:余光恐惧症_开篇.m4a
02、插播提示.mp4
03、经历:余光恐惧症再次呼吸自由空气.m4a
04、顿悟:心理决定行为两种有效方法.m4a
05、实践:再次面对,方法在手,胸有成竹.m4a
06、方法汇总:回头再看,余恐就是个笑话.m4a
07、2022新课:破解余恐,关键的一环.mp4
08、2022新课:3种训练方式,原理解读.mp4
09、插播黄大大.mp4
10、心法:改变土壤,才能本质消除强迫.mp4
11、心法:贪嗔痴,内心恶魔的起源.mp4
12、心法:如何毫发无伤,粉碎他人的恶意.mp4
13、心法:解决困扰你的突发奇想(闯入性思维).mp4
14、心法:恐惧,焦虑的终极解决方案,临在状态(价值巨大).mp4
15、重症篇:大脑恐惧到一片空白,2个行为找回自己.m4a
16、重症篇:眼动理论,一秒清空思维,重启大脑(视频课).mp4
17、重症篇:余特殊部位的解决方法(案例).m4a
18、重症篇:余特殊部位,3大原则,做适合自己的解决方案.m4a
19、重症篇:大道至简,2个快准狠的轻方法,走出重度余恐.mp4
20、重症篇:“大开大合”,训练营内的专注力保持术(彻底摆脱思维旋涡).mp4
21、番外篇:最适合余恐或社恐者的工作.m4a
22、加餐:被误解,被嘲笑,被排斥,被骂,怎么办?.m4a
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