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153.终结你的拖延症2.0
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1 01 先导片:别让拖延症阻碍你实现梦想.mp4
10 10 锦囊妙计6:击打任务的“甜区”.mp4
11 11 加餐1:视觉化练习(1).mp4
11 11 加餐1:视觉化练习.mp4
12 12 加餐2:剥离时间练习(1).mp4
12 12 加餐2:剥离时间练习.mp4
2 02 洞见1:世上并无拖延症.mp4
3 03 洞见2:是谁导致了拖延?.mp4
4 04 洞见3:解决拖延的澎湃动力.mp4
5 05 锦囊妙计1:打造新人设.mp4
6 06 锦囊妙计2:自我辩驳.mp4
7 07 锦囊妙计3:原子化拆解.mp4
8 08 锦囊妙计4:先开火,再瞄准.mp4
9 09 锦囊妙计5:让宇宙帮助你行动.mp4
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