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244.壹心理
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04【完结】情绪舵手:做情绪的主人
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第3节:情绪管理---如何减少他人和环境对自己情绪的影响?
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01 情绪管理是如何发生的?.mp4
02 如何应对情绪对自己的影响?.mp4
03 如何改变负面的情绪认知?.mp4
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