2025年6月20日,资料正在更新……

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  • 【课时18】017胯部三种基础西米分解1.flv
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  • 【课时20】019旋转、跳跃及重心的稳定性训练1.flv
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  • 【课时26】025、26肚皮舞成品舞.flv
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  • 【课时4】003肚皮舞热身动作及放松动的讲解示范1.flv
  • 【课时5】004肚皮舞热身动作及放松动作的讲解示范2.flv
  • 【课时6】005肚皮舞手、肩及胯部点线的动作套路1.flv
  • 【课时7】006肚皮舞手、肩及胯部点线的动作套路2.flv
  • 【课时8】007深化胯部力量1.flv
  • 【课时9】008深化胯部力量2.flv
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