2025年6月20日，资料正在更新……

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  • Lesson 6.1运球力量调整 .mp4
  • Lesson 6.2侧撤跳步运球投篮 .mp4
  • Lesson1.1侧身瞄准原理 .mp4
  • Lesson1.2前後腳踏步側身投籃 .mp4
  • Lesson1.3連續抬放運球投籃練習 .mp4
  • Lesson2.1吸拉同步力量 .mp4
  • Lesson2.2核心下压吸拉投篮 .mp4
  • Lesson2.3网球吸拉投篮练习 .mp4
  • Lesson3.1辅助手位置 .mp4
  • Lesson3.2拇指拨球 .mp4
  • Lesson3.3拇指拨球投篮练习 .mp4
  • Lesson4.1 拉肘投篮原理 .mp4
  • Lesson4.2立定拉肘投篮 .mp4
  • Lesson4.3投篮上吸力量训练 .mp4
  • Lesson5.1接球正确手法 .mp4
  • Lesson5.2压接步对传练习 .mp4
  • Lesson5.3压接跳步接球投篮练习 .mp4
  • Lesson6.3CurryChallenge .mp4
  • 第三季新单动投篮课程预告 .mp4

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