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瑜伽
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清均瑜伽全方位理疗
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01 理疗3——肩颈理疗（3——3）.mp4
02 理疗2——肩颈理疗（3——2）.mp4
03 理疗1——肩颈理疗（3——1）.mp4
04 理疗4——膝关节理疗（2——1）.mp4
05 理疗5——膝关节理疗（2——2）.mp4
06 理疗6——腰椎理疗（2——1）.mp4
07 理疗7——腰椎理疗（2——2）.mp4
08 理疗8——肩颈气血提升（3——1）.mp4
09 理疗9——肩颈气血提升（3——2）.mp4
10 理疗10——下肢关节气血提升（3——1）.mp4
11 理疗——11膝关节保养练习（3——1）.mp4
12 理疗12——肩颈气血提升（3——3）.mp4
13 理疗13——放松腰椎压力与桩功.mp4
14 理疗14——下肢气血提升与桩功.mp4
15 理疗15——下肢气血提升与桩功.mp4
16 理疗16——腰椎理疗与气血提升.mp4
17 脊柱理疗——腰椎理疗.mp4
18 关节理疗——髋关节及膝关节理疗.mp4
19 理疗17——下肢理疗与气血提升.mp4
20 理疗18——肩颈放松及理疗.mp4
21 理疗——髋关节与腰椎放松.mp4
22 理疗19——髋关节、膝关节理疗及气血提升.mp4
23 理疗——髋、踝关节放松.mp4
24 理疗——髋关节放松.mp4
25 理疗19——肩、颈、背部理疗及气血提升（2——1）.mp4
26 理疗20——肩、颈、背部理疗及气血提升（2——2）.mp4
27 下背部综合疼痛处理.mp4
28 肩颈、背部综合疼痛处理.mp4
29 理疗21——扭转与下交叉综合症理疗.mp4
30 下背部综合疼痛处理.mp4
31 理疗22——开肩与肩颈理疗.mp4
32 肩颈、背部综合疼痛处理（可回放）.mp4
33 髋、膝关节理疗（手法理疗+可回放）.mp4
34 消除富贵包——肩颈头疼痛处理.mp4
35 膝关节理疗——建立膝关节稳定性力量.mp4
36 膝关节理疗——建立膝关节稳定性力量.mp4
37 脊柱理疗——预防及消除腰肌劳损.mp4
38 脊柱理疗——预防及消除富贵包.mp4
39 肩颈理疗——开肩（预防肩周炎）可回放.mp4
40 理疗23——开肩与肩颈理疗.mp4
42 肩颈理疗24——肩关节灵活性的（可回放）.mp4
43 肩颈理疗25——腰椎及髋关节理疗（可回放）.mp4
44 理疗26——腰椎及髋关节理疗（可回放）.mp4
45 肩颈理疗27——肩关节灵活性及开肩（可回放）.mp4
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