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  • 002.02学习须知.mp4
  • 003.03 A1-1脊柱律动.mp4
  • 004.04 A1-2平衡串联.mp4
  • 005.05 A1-3卧英雄式.mp4
  • 006.06 A1-4蛙式.mp4
  • 007.07 A1-5脊柱扭转.mp4
  • 008.08 A1-6叩首式.mp4
  • 009.09 A1-7脊柱旋转式.mp4
  • 010.10 A1正面动作完整展示.mp4
  • 011.11 A1侧面完整动作展示.mp4
  • 012.12 分段呼吸法.mp4
  • 013.13 A2-1力量串联.mp4
  • 014.14 A2-2力量串联.mp4
  • 015.15 A2-3力量串联.mp4
  • 016.16 A2-4力量串联.mp4
  • 017.17 A2-5力量串联.mp4
  • 018.18 A2-6力量转化.mp4
  • 019.19 A2-7力量串联.mp4
  • 020.20 A2-8力量串联.mp4
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  • 023.23 A2-11力量串联.mp4
  • 024.24 A2侧面动作完整展示.mp4
  • 025.25 A3-1全身律动.mp4
  • 026.26 A3-2全身律动.mp4
  • 027.27 A3-3全身律动.mp4
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  • 030.30 A3-6金刚调息.mp4
  • 031.31 A3-7脊柱律动.mp4
  • 032.32 A3动作完整展示.mp4
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