-夏天终身会员课包-/02.瑜伽课包/34.迈索尔合集21套/river&wen 100H Mysore180瑜伽精修2021.11月

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10、River 老师_Mysore180瑜伽精修拜日AB练习.mp4
11、River 老师_Mysore180瑜伽精修体式详解.mp4
12、River 老师_Mysore180瑜伽精修热身练习.mp4
13、River 老师_Mysore180瑜伽精修体式详解1.mp4
14、River 老师_Mysore180瑜伽精修体式详解2.mp4
15、Wen 老师_2021-11-11 一晨练课 1、17、11 序列.mp4
16、Wen 老师_2021-11-11 二鹤蝉教学.mp4
17、Wen 老师_2021-11-11 三 11套序列教学.mp4
18、Wen 老师_2021-11-11 四 11套教学.mp4
19、Wen 老师_2021-11-12 一第2套教学.mp4
1、River 老师_简介及试看部分.mp4
20、Wen 老师_2021-11-12 二后弯训练.mp4
21、Wen 老师_第六天第一节晨练课第1 2 11序列.mp4
22、Wen 老师_第六天第二节开髋.mp4
23、Wen 老师_第六天第三节第10套序列教学.mp4
24、Wen 老师_第六天第四节鹤蝉格拉威亚式.mp4
25、Wen 老师_第六天第四节二头肘倒立蝎子.mp4
26、Wen 老师_第七天第一节晨练课第1 10 11序列.mp4
27、Wen 老师_第七天第二节下轮轮式.mp4
28、Wen 老师_第七天第三节第21套序列教学.mp4
29、Wen 老师_第八天第一、二节晨练课.mp4
2、River 老师_2021-11-08 第一天上午思维课.mp4
30、Wen 老师_第八天第三节如何上180精修课程.mp4
31、Wen 老师_第八天第四节第12套教学.mp4
32、Wen 老师_第九天第一节晨练课第1 16 17序列.mp4
33、Wen 老师_第九天第二节肘倒立后弯第47套练习.mp4
34、Wen 老师_第九天第三节第47套教学.mp4
35、Wen 老师_第九天第四节如何上180精修12小时工作坊.mp4
36、Wen 老师_第十天第一节晨练课第2 10 11 12序列.mp4
37、Wen 老师_第十天第二节前臂倒立前臂倒立后弯.mp4
38、Wen 老师_第十天第三节双人瑜伽第48套教学.mp4
39、Wen 老师_第十天第四节手倒立教学.mp4
3、River 老师_2021-11-08第一天晨练.mp4
40、Wen 老师_第十一天第一节晨练课第21 17 22序列.mp4
41、Wen 老师_第十一天第二节全弓式舞王式.mp4
42、Wen 老师_第十一天第三节双人瑜伽.mp4
43、Wen 老师_第十一天第四节第22套教学.mp4
44、Wen 老师_第十二天第一节晨练课第1 2 16 17 练习.mp4
45、Wen 老师_第十二天第二节手倒立教学.mp4
46、Wen 老师_第十二天第三节 180精修后续如何变现如何成为培训师.mp4
47、Wen 老师_第十二天第四节拉伤处理常见受伤处理方案.mp4
48、Wen 老师_第十三天学员公开课录制.mp4
49、Wen 老师_第十四天第一节晨练课.mp4
4、River 老师_2021-11-09 第二天高体转换辅助1.mp4
50、Wen 老师_第十四天第二节全弓俯卧舞王手倒立转轮式能量的释然.mp4
51、Wen 老师_第十四天第三节第二十三套教学.mp4
52、Wen 老师_第十四天第四节第二十四套教学.mp4
53、Wen 老师_第十五天第一节晨练9套序列.mp4
54、Wen 老师_第十五天第二节学员考核.mp4
55、Wen 老师_第十五天第三节学员考核.mp4
56、Wen 老师_第十五天第四节结业典礼.mp4
57、福利课2022.2月录制_2022-02-14 理论.mp4
58、福利课2022.2月录制_2022-02-14 教学课.mp4
59、福利课2022.2月录制_2022-02-14 辅助手法.mp4
5、River 老师_2021-11-09 第二天高体辅助手法2.mp4
60、福利课2022.2月录制_2022-02-15 练习课1.mp4
61、福利课2022.2月录制_2022-02-15 练习课2.mp4
62、福利课2022.2月录制_2022-02-15 辅助手法.mp4
63、福利课2022.2月录制_2022-02-15 教学课1.mp4
64、福利课2022.2月录制_2022-02-15 教学课2.mp4
65、福利课2022.2月录制_2022-02-15 辅助手法2.mp4
66、福利课2022.2月录制_2022-02-16 Mysore180瑜伽精修诠释.mp4
67、福利课2022.2月录制_2022-02-16 辅助手法讲解1.mp4
68、福利课2022.2月录制_2022-02-16 鸽王第四式辅助手法.mp4
6、River 老师_2021-11-09 第二天下午拜日变体练习.mp4
7、River 老师_2021-11-10 第三天180瑜伽精修思维课.mp4
8、River 老师_2021-11-10 第三天晨练.mp4
9、River 老师_Mysore180瑜伽精修思维提升.mp4

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