-
-
10、River 老师_Mysore180瑜伽精修拜日AB练习.mp4
-
11、River 老师_Mysore180瑜伽精修体式详解.mp4
-
12、River 老师_Mysore180瑜伽精修热身练习.mp4
-
13、River 老师_Mysore180瑜伽精修体式详解1.mp4
-
14、River 老师_Mysore180瑜伽精修体式详解2.mp4
-
15、Wen 老师_2021-11-11 一 晨练课 1、17、11 序列.mp4
-
16、Wen 老师_2021-11-11 二 鹤蝉教学.mp4
-
17、Wen 老师_2021-11-11 三 11套序列教学.mp4
-
18、Wen 老师_2021-11-11 四 11套教学.mp4
-
19、Wen 老师_2021-11-12 一 第2套教学.mp4
-
1、River 老师_简介及试看部分.mp4
-
20、Wen 老师_2021-11-12 二 后弯训练.mp4
-
21、Wen 老师_第六天第一节 晨练课 第1 2 11序列.mp4
-
22、Wen 老师_第六天第二节 开髋.mp4
-
23、Wen 老师_第六天第三节 第10套序列教学.mp4
-
24、Wen 老师_第六天第四节 鹤蝉 格拉威亚式.mp4
-
25、Wen 老师_第六天第四节二 头肘倒立 蝎子.mp4
-
26、Wen 老师_第七天第一节 晨练课 第1 10 11序列.mp4
-
27、Wen 老师_第七天第二节 下轮 轮式.mp4
-
28、Wen 老师_第七天第三节 第21套序列教学.mp4
-
29、Wen 老师_第八天第一、二节 晨练课.mp4
-
2、River 老师_2021-11-08 第一天上午思维课.mp4
-
30、Wen 老师_第八天第三节 如何上180精修课程.mp4
-
31、Wen 老师_第八天第四节 第12套教学.mp4
-
32、Wen 老师_第九天第一节 晨练课 第1 16 17序列.mp4
-
33、Wen 老师_第九天第二节 肘倒立后弯 第47套练习.mp4
-
34、Wen 老师_第九天第三节 第47套教学.mp4
-
35、Wen 老师_第九天第四节 如何上180精修12小时工作坊.mp4
-
36、Wen 老师_第十天第一节 晨练课 第2 10 11 12序列.mp4
-
37、Wen 老师_第十天第二节 前臂倒立 前臂倒立后弯.mp4
-
38、Wen 老师_第十天第三节 双人瑜伽 第48套教学.mp4
-
39、Wen 老师_第十天第四节 手倒立教学.mp4
-
3、River 老师_2021-11-08第一天晨练.mp4
-
40、Wen 老师_第十一天第一节 晨练课 第21 17 22序列.mp4
-
41、Wen 老师_第十一天第二节 全弓式 舞王式.mp4
-
42、Wen 老师_第十一天第三节 双人瑜伽.mp4
-
43、Wen 老师_第十一天第四节 第22套教学.mp4
-
44、Wen 老师_第十二天第一节 晨练课 第1 2 16 17 练习.mp4
-
45、Wen 老师_第十二天第二节 手倒立教学.mp4
-
46、Wen 老师_第十二天第三节 180精修后续如何变现 如何成为培训师.mp4
-
47、Wen 老师_第十二天第四节 拉伤处理 常见受伤处理方案.mp4
-
48、Wen 老师_第十三天 学员公开课录制.mp4
-
49、Wen 老师_第十四天第一节晨练课.mp4
-
4、River 老师_2021-11-09 第二天高体转换辅助1.mp4
-
50、Wen 老师_第十四天第二节全弓 俯卧舞王 手倒立转轮式 能量的释然.mp4
-
51、Wen 老师_第十四天第三节 第二十三套教学.mp4
-
52、Wen 老师_第十四天第四节 第二十四套教学.mp4
-
53、Wen 老师_第十五天第一节 晨练9套序列.mp4
-
54、Wen 老师_第十五天第二节 学员考核.mp4
-
55、Wen 老师_第十五天第三节 学员考核.mp4
-
56、Wen 老师_第十五天第四节 结业典礼.mp4
-
57、福利课2022.2月录制_2022-02-14 理论.mp4
-
58、福利课2022.2月录制_2022-02-14 教学课.mp4
-
59、福利课2022.2月录制_2022-02-14 辅助手法.mp4
-
5、River 老师_2021-11-09 第二天高体辅助手法2.mp4
-
60、福利课2022.2月录制_2022-02-15 练习课1.mp4
-
61、福利课2022.2月录制_2022-02-15 练习课2.mp4
-
62、福利课2022.2月录制_2022-02-15 辅助手法.mp4
-
63、福利课2022.2月录制_2022-02-15 教学课1.mp4
-
64、福利课2022.2月录制_2022-02-15 教学课2.mp4
-
65、福利课2022.2月录制_2022-02-15 辅助手法2.mp4
-
66、福利课2022.2月录制_2022-02-16 Mysore180瑜伽精修诠释.mp4
-
67、福利课2022.2月录制_2022-02-16 辅助手法讲解1.mp4
-
68、福利课2022.2月录制_2022-02-16 鸽王第四式辅助手法.mp4
-
6、River 老师_2021-11-09 第二天下午拜日变体练习.mp4
-
7、River 老师_2021-11-10 第三天180瑜伽精修思维课.mp4
-
8、River 老师_2021-11-10 第三天晨练.mp4
-
9、River 老师_Mysore180瑜伽精修思维提升.mp4
-