夏天终身会员课包
夏天瑜伽FAN
椛落灏灏
椛落更新盘②
更新盘
夏天瑜伽2024GENG
夏天瑜伽2025GENG
我的资源
椛落JIUJIU
椛落GENG
主页
/
05.女性训练维密课包
/
140.依依老师美臀视频课——轻松获得引人注目的蜜桃臀
/
01.确定审美、掌握底层逻辑.mp4
02.筋膜松解(训练前、后).mp4
03.泡沫轴松解.mp4
04.饱满上臀、 有腰臀比.mp4
05.罗马尼亚易错点及纠正.mp4
06.罗马尼亚硬拉训练.mp4
07.增厚臀峰、臀部更翘.mp4
08.臀推易错点及纠正.mp4
09.臀推训练.mp4
10.臀线上提、腿长显高.mp4
11.双腿蹲易错点及纠正.mp4
12.双腿蹲训练.mp4
13.填满凹陷,臀部更圆.mp4
14.单腿拉易错点及纠正.mp4
15.单腿拉训练.mp4
16.训练思路、训练方案.mp4
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...