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  • 1.10-第10节：腰椎间盘突出的私教理疗康复.mp4
  • 1.11-第11节：肩胛骨的疼痛与处理（课程更新加微：xtyj35498）.mp4
  • 1.12-第12节：上背部疼痛释放手法的处理.mp4
  • 1.13-第13节：久坐-下腰背疼痛与释放手法（课程更新加微：xtyj35498）.mp4
  • 1.14-第14节：久站-下腰背疼痛与释放手法（骶髂）.mp4
  • 1.15-第15节：驼背引发的上背部疼痛处方（课程更新加微：xtyj35498）.mp4
  • 1.16-第16节：军姿背引发的上背部疼痛处方（课程更新加微：xtyj35498）.mp4
  • 1.17-第17节：腰曲过大引发的下腰背疼痛处方（课程更新加微：xtyj35498）.mp4
  • 1.18-第18节：前屈、侧屈、后弯腰痛的分析与解决思路.mp4
  • 1.2-第2节：脊柱的深层肌肉及其功能（课程更新加微：xtyj35498）.mp4
  • 1.3-第3节：深度解析脊柱各种生理曲度及对腰背部疼痛的影响.mp4
  • 1.4-第4节：脊柱生理曲度偏位的调整训练方案（课程更新加微：xtyj35498）.mp4
  • 1.5-第5节：核心肌群解剖详解及对脊柱及腰背部疼痛的重要意义.mp4
  • 1.6-第6节：如何激活核心（隔肌，腹肌，盆底肌与多裂肌）及训练.mp4
  • 1.7-第7节：呼吸模式分析及对腰背部疼痛的影响（课程更新加微：xtyj35498）.mp4
  • 1.8-第8节：评估、激活胸式呼吸，腹式呼吸，完全式呼吸与呼吸训练.mp4
  • 1.9-第9节：腰椎间盘突出理论详解（课程更新加微：xtyj35498）.mp4

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