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161_大课跟练版-阿斯汤加-北北_1080p.mp4
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162_大课跟练版-柔韧瑜伽-KIM_1080p.mp4
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171_大课跟练版-后弯瑜伽-kim教培_1080p.mp4
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1_引导课-引导课_1080p.mp4
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22_瑜伽拜日式-拜日式1_1080p.mp4
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29_初级体式-颈部练习_1080p.mp4
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2_运动理论知识-体适能理论1_1080p.mp4
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30_初级体式-肩旋转练习_1080p.mp4
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31_初级体式-肩肘部练习_1080p.mp4
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33_初级体式-膝旋转弯曲练习_1080p.mp4
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35_初级体式-至善坐_1080p.mp4
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36_初级体式-武士坐_1080p.mp4
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38_初级体式-释达斯瓦普鲁坐_1080p.mp4
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39_初级体式-全莲花坐_1080p.mp4
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3_运动理论知识-体适能理论3 田老师_1080p.mp4
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40_初级体式-平常坐_1080p.mp4
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41_初级体式-雷电坐（金刚坐）_1080p.mp4
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42_初级体式-半莲花坐_1080p.mp4
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4_运动理论知识-体适能理论4_1080p.mp4
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50_中级体式-战士第一式--Kim_1080p.mp4
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51_中级体式-战士第二式--Jason_1080p.mp4
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52_中级体式-桥式--kim_1080p.mp4
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53_中级体式-坐立扭脊式--kim_1080p.mp4
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55_中级体式-三角扭转式--Jason_1080p.mp4
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57_中级体式-加强背部伸展式--Jason_1080p.mp4
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59_高级体式-辅助手法_1080p.mp4
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5_运动理论知识-人体解剖理论5_1080p.mp4
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60_高级体式-单腿站立竖劈_1080p.mp4
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61_高级体式-辅助手法_1080p.mp4
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62_高级体式-开肩辅助手法_1080p.mp4
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63_高级体式-开肩开胸辅助手法，_1080p.mp4
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66_高级体式-体能+鹤禅 Jason KIM_1080p.mp4
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67_高级体式-体能+侧乌鸦 Jason KIM_1080p.mp4
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71_大课跟练-阿斯汤加-北北_1080p.mp4
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72_大课跟练-基础瑜伽-Vicky_1080p.mp4
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83_其他-手臂外展内收_720p.mp4
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97_其他-肘位下犬_1080p.mp4
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98_其他-双角式A--_1080p.mp4
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