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主页/04.孕产课包/84.安妮安妮维密孕产系统课程/

小学初中大学电子教材大全
001.07-不同分娩方式的好处和坏处.mp4
002.08-备孕的目的及意义02.mp4
003.10-备孕的要素.mp4
004.11-相邻关节假说.mp4
005.12-正确呼吸的好处.mp4
006.05妊娠纹形态.mp4
007.01产康的四个时期.mp4
008.03备孕对产后恢复的重要性.mp4
009.02第一章现代女性对生育的担忧.mp4
010.00前言.mp4
011.09-生理周期.mp4
012.06妊娠纹的成因和解决方法.mp4
013.04生理解剖02.mp4
014.12孕期力量.臀肌肌训练.mp4
015.9孕期力量.腹横肌训练.mp4
016.8孕期力量.胸大肌训练.mp4
017.5孕期的有氧练习-战绳.mp4
018.1.孕期筋膜松解-腿部.mp4
019.3.孕期的动态伸展.mp4
020.6孕期训练.波速球训练.mp4
021.2.孕期筋膜松解-上半身.mp4
022.10孕期力量.盆底肌训练.mp4
023.13孕期训练放松.mp4
024.11孕期力量.内收肌训练.mp4
025.7孕期有氧.菲力棒训练.mp4
026.4.孕期的呼吸训练.mp4
027.03孕期常见不适.mp4
028.05训练紧急停止.mp4
029.01孕期训练的目的及意义.mp4
030.02孕期训练的强度.mp4
031.04孕期训练禁忌.mp4
032.02孕期体重增长的推荐.mp4
033.04前置胎盘.mp4
034.03不可接待客户.mp4
035.01孕期训练的科学依据.mp4
036.503先兆流产-母体因素.mp4
037.505先兆流产-文献.mp4
038.504先兆流产-诱发因素.mp4
039.601先兆流产-胚胎因素.mp4
040.502先兆流产-环境因素.mp4
041.0-14周.mp4
042.28-40周.mp4
043.15-27周.mp4
044.3皮肤的变化.mp4
045.4私处的变化.mp4
046.5血容量的变化.mp4
047.1子宫的变化.mp4
048.9呼吸系统的变化.mp4
049.2泌尿系统的变化.mp4
050.8新陈代谢的变化.mp4
051.6胸部的变化.mp4
052.7血压的变化.mp4
053.14-激素的变化2.mp4
054.14-激素的变化1.mp4
055.1.第二章孕期身体的变化.mp4
056.07产后修复的黄金时间.mp4
057.03盆底肌松弛的危害.mp4
058.01产后变化-盆底肌的变化及原因.mp4
059.08产后修复的训练禁忌.mp4
060.02盆底肌肌纤维.mp4
061.04骨盆的变化.mp4
062.09起床三部曲.mp4
063.06腹直肌的变化.mp4
064.05肋骨的变化.mp4
065.2.身体维度的测量.mp4
066.5.盆底肌松弛评估.mp4
067.1.身体静态评估.mp4
068.6.内脏器官下垂评估.mp4
069.3.动态评估.mp4
070.4.腹直肌分离评估.mp4
071.7.骨盆调整02.mp4
072.5.肋骨外翻.mp4
073.9.腹直肌分离手法.mp4
074.3.小腹内脏器官的松解.mp4
075.4.内脏器官复位手法.mp4
076.6.骨盆调整01.mp4
077.2.内脏器官的松解.mp4
078.10.腹直肌分离快肌调整.mp4
079.1。膈肌的松解.mp4
080.8.骨盆调整03.mp4
081.03.有氧热身.mp4
082.04.训练模板-03激活.mp4
083.01.训练模板-01筋膜放松.mp4
084.06.训练模板-06肌肉的拉伸放松.mp4
085.05..训练模板-05力量训练.mp4
086.02.训练模板-02动态伸展.mp4
087.母乳喂养02.mp4
088.母乳喂养01.mp4
089.母乳喂养03.mp4
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