-夏天终身会员课包-05.女性训练维密课包/29.10套188个视频维密塑形汇总课/09 28天马甲线进阶养成计划（进阶）

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10，辅助训练.mp4
11，3D肩部.mp4
12，心肺训练.mp4
13，核心训练.mp4
14，拉伸恢复.mp4
15，进阶胸部训练.mp4
16，3D肩部.mp4
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1，进阶胸部训练.mp4
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25，进阶美背轰炸.mp4
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