-夏天终身会员课包-05.女性训练维密课包/33.佳佳呼吸合集4套/佳佳呼吸空间塑形线上课

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001.呼吸空间塑形｜剪刀体态理论.mp4
002.呼吸空间塑形｜腹部理论.mp4
003.呼吸空间塑形｜消除上斜方肌理论.mp4
004.悬垂腹理论.mp4
005.理论：左侧肋骨前突理论以及全身不对称规律.mp4
006.自我张力释放.mp4
007.腰方肌.mp4
008.髂腰肌.mp4
009.腹直肌张力释放.mp4
010.中轴骨与四肢骨交替交互一.mp4
011.中轴骨与四肢骨交替交互二.mp4
012.中轴骨与四肢骨交替交互三.mp4
013.中轴骨与四肢骨交替交互四.mp4
014.中轴骨与四肢交替交互五.mp4
015.中轴骨与四肢交替交互六.mp4
016.12对肋骨理论.mp4
017.俯卧颈椎前侧空间.mp4
018.蝎子锁骨_第一根肋骨.mp4
019.胸廓侧面空间.mp4
020.美人鱼打开侧面空间.mp4
021.6060 肋骨前侧下滑.mp4
022.侧卧9090 增加侧面腹内压.mp4
023.四点之称胸廓后背空间.mp4
024.脖子360度空间.mp4
025.做9090时大腿后侧力量弱先单独激活腘绳肌.mp4
026.做9090时大腿内侧很弱单独先激活大收肌.mp4
027.髂骨旋后跟腰椎屈曲（在看9090之前看）.mp4
028.王炸9090.mp4
029.不对称实操《一定要先看左侧肋骨前突的理论先》.mp4

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