信息加载中,请等待...

  • 01.第一节：臀部评估及妈妈臀形成的原因第一节：臀部评估及妈妈臀形成的原因.mp4
  • 02.第二节：臀部训练的误区-为什么练臀会腰酸第二节：臀部训练的误区-为什么练臀会腰酸.mp4
  • 03.第三节：臀部精准松解第三节：臀部精准松解.mp4
  • 04.第四节：髋关节灵活训练第四节：髋关节灵活训练.mp4
  • 05.第五节：臀部激活第五节：臀部激活.mp4
  • 06.第六节：脂肪性妈妈臀练习方法第六节：脂肪性妈妈臀练习方法.mp4
  • 07.第七节：肌肉型妈妈臀练习方法第七节：肌肉型妈妈臀练习方法.mp4
  • 08.第八节：方形型妈妈臀练习方法第八节：方形型妈妈臀练习方法.mp4
  • 09.第九节：蝴蝶型妈妈臀练习方法第九节：蝴蝶型妈妈臀练习方法.mp4
  • 10.第十节：苹果型妈妈臀练习方法第十节：苹果型妈妈臀练习方法.mp4
  • 11.第十一节：臀部私教排课及饮食第十一节：臀部私教排课及饮食.mp4
  • 12.第十二节：臀腿训练成品课（1）第十二节：臀腿训练成品课（1）.mp4
  • 13.12月2日 直播回放12月2日 直播回放.mp4

Copyright © 免费制作

1.本站不存储真实文件，仅展示文件信息。
2.用户自主配置内容，包括但不限于文件夹、链接、关联网盘等，不代表本站立场。
3.本站以文本、图片展示内容，无法及时审核其合法性。发现侵权内容，请提供资质及链接给客服，将立即移除。
官网：pan.tpym.cn QQ：851232718
确定