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  • 第1节:为何男性“战斗力”下降?_ev.mp4
  • 第2节:第一步,矫正骨盆歪斜.mp4
  • 第3节:第二步,提升“弹药库”储备_ev.mp4
  • 第4节:第三步,学会正确发力姿势.mp4
  • 第5节:第四步,调整呼吸模式.mp4
  • 第6节:第五步,提升持久力_ev.mp4
  • 第7节:第六步,战斗力强化.mp4
  • 第8节:28天训练计划安排.mp4
  • 课程更新说明.txt
  • 课程压缩包.7z
  • 课程疑难解答.mp3
  • 两X高级教程【技巧】目录.pdf
  • 男性“战斗力”提升必修课 28天系统训练,快速见效!.tar
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