夏天终身会员课包
夏天瑜伽FAN
椛落灏灏
椛落更新盘②
更新盘
夏天瑜伽2024GENG
夏天瑜伽2025GENG
我的资源
椛落JIUJIU
椛落GENG
主页
/
16.四大认证课包
/
02.CSCS备考全方位辅导营
/
17_第十七章
/
1-1_171无氧运动处方的原则.mp4
1-2_172步骤1:需求分析.mp4
1-3_173步骤2:练习选择.mp4
1-4_174步骤3:训练频率.mp4
1-5_175步骤4:练习顺序.mp4
1-6_176步骤5:训练负荷与重复次数.mp4
1-7_177步骤6:训练量.mp4
1-8_178步骤7:休息时间.mp4
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...