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  • 01 肌肉、神经和骨骼系统.mp4
  • 02 CSCS心血管系统和呼吸系统.mp4
  • 03 NSCA运动解剖学.mp4
  • 04 CSCS生物力学.mp4
  • 05 CSCS生物能量学.mp4
  • 06 抗阻训练的内分泌适应.mp4
  • 07 无氧训练计划的适应.mp4
  • 08 有氧训练计划的适应.mp4
  • 09 CSCS抗阻训练特殊人群.mp4
  • 10 CSCS运动心理学.mp4
  • 11 健康与运动营养.mp4
  • 12 最大化运动营养策略.mp4
  • 13 补剂.mp4
  • 14 测试选择与实施的原则.mp4
  • 15 运动测试的执行评分与解释.mp4
  • 16 热身与柔韧性训练.mp4
  • 17 CSCS移动式举重.mp4
  • 18 移动式举重与器械训练技巧.mp4
  • 19 替代模式与非传统操作方法.mp4
  • 20 抗阻训练计划设计.mp4
  • 21 CSCS增强式训练计划设计.mp4
  • 22 CSCS速度与敏捷.mp4
  • 23 有氧训练计划.mp4
  • 24 周期化.mp4
  • 25 康复与重建.mp4
  • 26 CSCS测试与评估.mp4
  • 27 CSCS运动技术.mp4
  • 28 CSCS训练计划设计.mp4
  • 29 CSCS组织管理.mp4
  • 30 CSCS运动科学.mp4
  • 31 CSCS营养学.mp4
  • 32 CSCS运动心理学.mp4

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