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  • 第10集 交叉拳.mp4
  • 第11集 腹部交叉拳.mp4
  • 第12集 交叉拳的攻击与防守.mp4
  • 第13集 交叉拳的攻击与防守2.mp4
  • 第14集 左勾拳.mp4
  • 第15集 左勾重拳.mp4
  • 第16集 左勾拳的攻击与防守.mp4
  • 第17集 右勾拳.mp4
  • 第18集 右勾重拳.mp4
  • 第19集 右勾拳的攻击与防守.mp4
  • 第1集 拳击的站架.mp4
  • 第20集 上勾拳.mp4
  • 第21集 超手拳.mp4
  • 第22集 偷袭.mp4
  • 第23集 刺探和环绕勾拳.mp4
  • 第2集 拳击基础防守.mp4
  • 第3集 重要的移动动作.mp4
  • 第4集 重要的移动动作.mp4
  • 第5集 拳击高级防守.mp4
  • 第6集 拳击高级防守的应用.mp4
  • 第7集 拳击刺拳入门.mp4
  • 第8集 刺拳的躯干进攻.mp4
  • 第9集 刺拳的综合应用.mp4

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