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  • 第01期 头部4个方位基础运用.MP4
  • 第02期 头部多方位运用技巧.MP4
  • 第03期 头部技巧与基础step结合.MP4
  • 第04期 头部基础在up和down.MP4
  • 第05期 胸部的基础运用.MP4
  • 第06期 胸部的开发和呼吸方法.MP4
  • 第07期 body wave的基础运用.MP4
  • 第08期 body wave 的提升技巧.MP4
  • 第09期 胯部和肩部的基础运用.MP4
  • 第10期 胯部和胸部、肩部的结合运用.MP4
  • 第11期 手部基础练习方式.MP4
  • 第12期 手部发力的练习技巧.MP4
  • 第13期 手部的线条与延伸.MP4
  • 第14期 手部发力与延伸结合运用.MP4
  • 第15期归纳总结&成品舞段学习1.MP4
  • 第16期成品舞段学习2.MP4
  • 第17期 成品舞段学习3.MP4
  • 第18期成品舞段学习4.MP4
  • 第19期 成品舞段学习5.MP4
  • 第20期动作整合及舞蹈完整演示.MP4
  • 第21期 音乐的理解与表达.MP4
  • 第22期身体控制练习.MP4
  • 第23期如何让身体跟上速度.MP4
  • 第24期 体能训练.MP4
  • 第25期 爆发力练习.MP4
  • 第26期 buzzin片段学习1.MP4
  • 第27期 buzzin片段学习2.MP4
  • 第28期 buzzin片段学习3.MP4
  • 第29期 buzzin片段学习4.MP4
  • 第30期 buzzin片段学习5.MP4
  • 第31期 动作整合及舞蹈完整演示.MP4
  • 第32期 cas老师个人风格片段学习1.MP4
  • 第33期 cas老师个人风格片段学习2.MP4
  • 第34期 cas老师个人风格片段学习3.MP4
  • 第35期 cas老师个人风格片段学习4.MP4
  • 第36期 ca及完整展示s老师个人风格片段学习5.MP4

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