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【2】网上直播机构
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【37】健衡&医健合集
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甘卓 呼吸模式重建一周入门
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第01节:什么是呼吸.mp4
第02节:良好的呼吸模式是怎样的.mp4
第03节:不良呼吸模式的形成与危害.mp4
第04节:呼吸功能的测试.mp4
第05节:呼吸模式的评估(一).mp4
第06节:呼吸模式的评估(二).mp4
第07节:呼吸模式的评估(三).mp4
第08节:仰卧及俯卧位的呼吸模式评估.mp4
第09节:呼吸康复第一步:骨盆与盆底.mp4
第10节:呼吸康复第二步:胸椎活动度.mp4
第11节:呼吸康复第三步:肋骨活动度.mp4
第12节:呼吸康复第四步:腹式呼吸——膈肌的激活.mp4
第13节:呼吸康复第五步:横式呼吸——肋间肌的激活.mp4
第14节:呼吸康复第六步:胸式呼吸——误区与正解.mp4
第15节:呼吸康复第七步:核心稳定的呼吸模式重建.mp4
第16节:让呼吸训练融入日常运动.mp4
第17节:使用呼吸训练器强化训练.mp4
第18节:课程小结.mp4
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