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〓 舞蹈教材 〓
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【1】肚皮舞
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1.肚皮舞
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肚皮舞教程
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李静 肚皮舞基础课+原创成品舞
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非镜像版
000肚皮舞新试看.flv
001肚皮舞发展历史及渊源1.mp4
002肚皮舞的发展历史及渊源2.mp4
003肚皮舞热身动作及放松动的讲解示范1.mp4
004肚皮舞热身动作及放松动作的讲解示范2.mp4
005肚皮舞手、肩及胯部点线的动作套路1.mp4
006肚皮舞手、肩及胯部点线的动作套路2.mp4
007深化胯部力量1.mp4
008深化胯部力量2.mp4
009胯部系列划圆之分解套路1.mp4
010胯部系列划圆之分解套路2.mp4
011上身动作分解及套路1.mp4
012上身动作分解及套路2.mp4
013骆驼及身体波浪1.mp4
014骆驼及身体波浪2.mp4
015跨的上下8字、单侧8字及胸下8字动作分解训练1.mp4
016跨的上下8字、单侧8字及胸下8字动作分解训练2.mp4
017胯部三种基础西米分解1.mp4
018胯部三种西米分解2.mp4
019旋转、跳跃及重心的稳定性训练1.mp4
020旋转、跳跃及重心的稳定性训练2.mp4
021原创舞蹈情迷杰米拉动作分解及表演1.mp4
022原创舞蹈杰米拉动作分解及表演2.mp4
023原创舞蹈you are my life动作分解及表演1.mp4
024原创舞蹈you are my life动作分解及表演2.mp4
025肚皮舞成品舞.mp4
026肚皮舞成品舞.mp4
以上视频都进行了镜面处理,可以对着一个方向练习,所以字是反的,内置了非镜像版
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