夏天终身会员课包
夏天瑜伽FAN
椛落灏灏
椛落更新盘②
更新盘
夏天瑜伽GENG
夏天瑜伽2025GENG
两杏情感合集
椛落JIUJIU
椛落GENG
主页
/
2
/
瑜伽新课
/
2022
/
6月
/
01 瑜伽、健身
/
095 李明威
/
李明威 脊柱侧弯
/
第二讲 脊柱灵活性训练:与脊柱侧弯相关的肌肉的松解和激活.mp4
第六讲 稳定巩固:科学提升颈部肌肉力量,让肩颈症状不再出现.mp4
第三讲 骨盆不正的具体评估、纠正手法和训练第三讲 骨盆不正的具体评估、纠正手法和训练.mp4
第四讲 腰椎后凸、前凸、侧弯、旋转的纠正手法与康复训练.mp4
第五讲 胸椎后凸、前凸、侧弯,旋转、高低背、平背、肋骨外翻的纠正手.mp4
第一讲:认识脊柱侧弯:重塑优雅体态.mp4
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...