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  • 00课程介绍.mp4
  • 01.脊柱解剖.mp4
  • 02骨盆解剖.mp4
  • 03骨盆带肌肉解剖+评估.mp4
  • 04骨盆带力量训练.mp4
  • 05骨盆带肌肉拉伸(4种方法).mp4
  • 06腰椎侧弯|精准评估.mp4
  • 07.腰椎侧弯|手法松解.mp4
  • 08.腰椎侧弯|拉伸训练.mp4
  • 09.腰椎侧弯|力量训练+课程编排.mp4
  • 10.腰痛+腰肌劳损|精准评估.mp4
  • 11.腰痛+腰肌劳损|疼痛期训练.mp4
  • 12.腰痛+腰肌劳损|非疼痛期训练.mp4
  • 13.腰痛+腰肌劳损|课程编排.mp4
  • 14.骨盆前倾|精准评估+解决思路.mp4
  • 15.骨盆前倾|训练+课程编排.mp4
  • 16.骨盆后倾|精准评估+解决思路.mp4
  • 17.骨盆后倾|训练+课程编排.mp4
  • 18.骨盆高低&旋转|精准评估.mp4
  • 19.骨盆高低&旋转|训练.mp4
  • 20.假胯宽|精准评估+训练.mp4
  • 21.快速安全无痛开髋.mp4
  • 22.手法收骨盆.mp4
  • 23.盆底肌|理论+手法激活.mp4
  • 24.盆底肌|针对性训练.mp4
  • 25.盆底肌|综合训练.mp4
  • 26.盆底肌|课程编排.mp4
  • 27.臀部|精准评估+训练思路.mp4
  • 28.凹陷臀解决方案.mp4
  • 29.妈妈臀&下垂臀解决方案.mp4
  • 30.臀部塑形成品课一.mp4
  • 31.臀部塑形成品课二.MP4
  • 32.臀部塑形课程编排.MP4
  • 33.如何开展私教.mp4
  • 34.如何营销.mp4
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