夏天终身会员课包
夏天瑜伽FAN
椛落灏灏
椛落更新盘②
更新盘
夏天瑜伽GENG
夏天瑜伽2025GENG
两杏情感合集
椛落JIUJIU
椛落GENG
主页
/
4
/
【2】网上直播机构
/
【9】每日瑜伽❤️
/
瑜伽辅具练习课8节(砖、伸展带、轮、球、哑铃)
/
01、王怡君 软木砖辅助进阶(20分钟).mp4
02、王怡君 瑜伽带拉伸(20分钟).mp4
03、孙美倩 瑜伽轮入门(25分钟).mp4
04、于诗琪 瑜伽球之全身锻炼(25分钟).mp4
05、孙美倩 瑜伽球之产后盆底肌修复(20分钟).mp4
06、王怡君 哑铃之力量练习(15分钟).mp4
07、王怡君 哑铃之手臂线条塑造(25分钟).mp4
08、王怡君 哑铃之双臂力量强化(20分钟).mp4
赠课1 热身:零基础适应版(7分钟).mp4
赠课2 瑜伽冥想入门:经期调养(15分钟).mp4
赠课3 瑜伽呼吸、休息术:经期调养(20分钟).mp4
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...