夏天终身会员课包
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6
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健身操
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小马哥燃脂舞
01天 健身爵士舞+胸部练习+瑜伽拉伸(23分钟).mp4
01天 健身舞减脂1+臀腿塑造+臀腿拉伸(55分钟).mp4
02天 健身流行舞+背部练习+瑜伽拉伸(23分钟).mp4
02天 健身舞减脂2+背部塑造+背部拉伸(40分钟).mp4
03天 健身燃脂舞+肩部练习+瑜伽拉伸(23分钟).mp4
03天 健身舞减脂3+肩部塑造+肩部拉伸(35分钟).mp4
04天 健身街 舞+臀腿练习+瑜伽拉伸(30分钟).mp4
04天 健身舞减脂4+胸部塑造+胸部拉伸(50分钟).mp4
05天 健身拉丁舞+手臂练习+瑜伽拉伸(25分钟).mp4
05天 健身舞减脂5+腹部塑造+腹部拉伸(55分钟).mp4
06天 搏击操减脂6+手臂塑造+手臂拉伸(45分钟).mp4
06天 健身搏击操+核心练习+瑜伽拉伸(35分钟).mp4
健身舞视频课练习说明.txt
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