夏天终身会员课包
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帕梅拉_
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01. 帕姐健身v8.01
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☑【第2阶段】进阶篇:体能提升(第2-3周)
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第3周:全身燃脂
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第6天:全身综合
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1舞蹈健身 全身暴汗 12分钟.mp4
2全身有氧 - 新手友好 20分钟.mp4
3全身拉伸 - 全身放松 10分钟.mp4
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