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  • Day01：海底轮 获得力量和安全感.mp4
  • Day02：海底轮深度练习 直播实操带领.mp4
  • Day03：海底轮深度练习 直播实操带领.mp4
  • Day04：海底轮深度练习 直播实操带领.mp4
  • Day05：生殖轮 激发创造力与耐力 直播实操带领.mp4
  • Day06：生殖轮深度练习 直播实操带领.mp4
  • Day07：生殖轮深度练习 直播实操带领.mp4
  • Day08：生殖轮深度练习 直播实操带领.mp4
  • Day09：太阳神经丛｜ 在逆境中保持优雅.mp4
  • Day10：太阳神经丛深度练习 直播实操带领.mp4
  • Day11：太阳神经丛深度练习 直播实操带领.mp4
  • Day12：太阳神经丛深度练习 直播实操带领.mp4
  • Day13 心轮 ｜ 活出爱、勇气和慈悲.mp4
  • Day14 心轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
  • Day15 心轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
  • Day16 心轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
  • Day17 喉轮 ｜ 活出自信与坚定.mp4
  • Day18 喉轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
  • Day19 喉轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
  • Day20 喉轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
  • Day21 眉心轮 ｜ 绽放旺盛的生命力.mp4
  • Day22 眉心轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
  • Day23 眉心轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
  • Day24 眉心轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
  • Day25 顶轮 ｜ 获得内心的愉悦和快乐.mp4
  • Day26 顶轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
  • Day27 顶轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
  • Day28 顶轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4
  • Day29 【直播答疑】让瑜伽成为生活的一部分，活出你的优雅.mp3
  • Day30 【毕业典礼】绽放你的优雅魅力.mp3
  • 大休息 ｜ 猫伸展体式示范.mp4
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  • 昆达里尼瑜伽实操带领】体验无限创造的你.mp4

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