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  • 第11节 练习阿斯汤伽如何避免身体伤害.mp4
  • 第12节:课程分享+答疑解惑.mp4
  • 第1节Ashtanga瑜伽 正确习练公开课.mp4
  • 第2节:阿斯汤加的正确认知和教材的使用.MOV
  • 第3节阿斯汤加瑜伽中bandha的启动.mp4
  • 第4节:阿斯汤加拜日式细节.MP4
  • 第5节.如何高效练习站立体式序列.mp4
  • 第6节:如何高效练习坐立体式序列.MOV
  • 第7节:如何高效练习 结束体式序列.MOV
  • 第8节:如何进阶练习倒立类体式.MOV
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