夏天终身会员课包
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更新盘
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两杏情感合集
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7
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四
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瑜伽健身会员222等多个文件
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4.程婷
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程婷合集
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程婷 下半身13大问题理疗实战营
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01 骨盆评估与肌肉状态分析.ts
02 骨盆解剖与稳定性训练.ts
03 骨盆前倾(上) 理论+松解+拉伸.ts
04 骨盆前倾(下)激活+强化.ts
05 骨盆后倾(上) 理论+评估+激活.ts
06 骨盆后倾(下)完整私教课模板.ts
07 骨盆正位 3个序列+呼吸正骨盆.ts
08 骨盆旋转(上)理论+快速调整方法.ts
09 骨盆旋转(下)完美私教课模板.ts
10 骨盆侧倾 理论+完美私教课模板.ts
11 假性髋(上) 解读+评估+松解.ts
12 假性髋(下)快速矫正训练.ts
13 骶髂关节疼痛(上) 理论+松解.ts
14 骶髂关节疼痛(下)快速矫正训练.ts
15 腿型评估与分析.ts
16 O型腿的矫正方案.ts
17 X型腿的矫正方案.ts
18 XO型腿的矫正方案.ts
19 膝关节保养与疼痛理疗.ts
20 扁平足的矫正方案.ts
21 足底筋膜炎的理疗方案.ts
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