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9月8日
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根正派 方形臀纠正
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计划2核心与呼吸2
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07 计划2 呼吸与核心【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.【理论】新的呼吸与核心策略.mp4
08 计划2 呼吸与核心【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.【讲解】计划2讲解.mp4
09 计划2 呼吸与核心【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.【讲解】四点跪撑上升式呼气.mp4
10 计划2 呼吸与核心【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.【讲解】90-90上升式呼气.mp4
11 计划2 呼吸与核心【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.【讲解】半跪姿上推墙收腹呼吸.mp4
12 计划2 呼吸与核心【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.【讲解】四点跪撑收腹呼吸.mp4
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