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新课――更新列表(二)
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2023更新
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11月3日
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屈向岩 八大骨盆偏歪及腰痛处理
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3 骨盆侧倾 21节
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1.前言1311 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
10.臀大肌上束(左)松解1333 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
11.臀小肌左侧松解1334 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
12.内收肌右侧松解1335 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
13.阔筋膜张肌松解1336 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
14.髂腰肌松解1337 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
15.泡沫轴松解1341 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
16.左下侧卧抬起1342 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
17.侧卧抬腿1343 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
18.仰卧并腿抬腿1344 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
19.仰卧抬腿对抗1345 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
2.评估方法1312 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
20.站姿单踩砖1346 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
21.风吹树1347 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
3.骨盆侧倾主涉肌群1313 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
4.骨盆侧倾主涉肌群 腰方肌1321 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
5.骨盆侧倾主涉肌群背阔肌1322 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
6.骨盆侧倾主涉肌群臀中肌1323 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
7.骨盆侧倾主涉肌群臀小肌1324 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
8.腰方肌右侧松解1331 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
9.竖脊肌右侧松解1332 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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