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新课――更新列表(二)
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2023更新
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11月3日
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屈向岩 八大骨盆偏歪及腰痛处理
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5 骨盆侧移 19节
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1.骨盆侧移前言1511 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
10.缝匠肌松解(右)1537 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
11.臀大上束松解(右)1538 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
12.髂胫束拉伸1541 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
13.内收肌强化1542 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
14.俯卧抬腿1543 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
15.侧卧屈膝抬腿1544 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
16.侧卧抬腿1545 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
17.侧卧屈膝外展1546 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
18.仰卧小腿旋转1547 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
19.蹬墙跑姿动态1548 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
2.骨盆侧移评估1512 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
3.骨盆侧移主涉肌群1513 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
4.内收肌群松解1531 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
5.泡沫轴松解内收肌1532 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
6.股方肌松解(左)1533 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
7.臀大下束松解(左)1534 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
8.臀中小肌松解(右)1535 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
9.梨状肌松解(右)1536 【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
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